Науқанмен 85% жеңілдікпен рахаттаныңыз
Жүгіру кезінде «Жолбарыстың көзі» немесе «Қаттырақ, жақсырақ, жылдамырақ, күштірек» дегенді бірінші рет естігенде, бұл аян сияқты сезінеді. Оны жиырмасыншы рет естігенде, бұл жай ғана ақ шудың кезекті жарылысындай болады. Жаттығуларыңызға дұрыс микс немесе ойнату тізімін жасау қиын, ескірмейтінін жасау қиынырақ және денеңізге әсер ететінін жасау мүмкін емес.
Кодты алыңыз